森の思考|vol.2 わたしという小さな生態系 2025/05/16 呼吸が浅いとき、頭の中はせわしなくなり、言葉はとがり、誰かとの距離もうまくつかめなくなる。 そんな自分に気づいたとき、ぼくはようやく「戻る」感覚を思い出す。“整える”というより、“めぐりを感じ…
コンフォートゾーンを出る 2024/11/17 先日、ある講演を聞いてきました。 テーマは「幸せにはたらくこと」について。 多くの人が「幸せ」という言葉に対して曖昧な印象を持つかもしれませんが、 ここ十数年の心理学の研究によって、この概念…
変わらないということを、変えない 2024/11/12 先日、大分県中津市にある羅漢寺に行ってきました。このお寺は日本の羅漢寺の総代として知られ、その歴史は約700年前までさかのぼります。インドの仏教僧が「インドの山奥にあるお寺のような場所を日本に…
自己表現とビジネス:森から学ぶひとり事業のバランス 2024/10/30 ひとり事業では、自分の裁量でビジネスを展開できる自由があります。 ぼくもその自由を大切にし、 自己表現を軸にビジネスを進めていますが、 時にその自由が「独りよがり」になったり、 逆にお客さんに…
「セルフケアと収益の関係性:これからのビジネスに大切な視点」 2024/10/29 先日、あるセミナーで 「ビジネスで収益をつくることとセルフケア(メンタルケア)は、ビジネス価値にはつながらない」 と言われたとき、ぼくの心に大きな違和感が残りました。 ぼく自身、仕事を共にす…
ひとり事業とリジェネラティブデザイン 2024/10/28 これまでのブログでは、ひとり事業を長く続けていくための心の在り方や、 リトリートの重要性について触れてきました。今回は、持続可能性を超え、より豊かな成長を目指す 「リジェネラティブデザイン(…
ひとり事業とリトリート 2024/10/25 ひとり事業をしていると、どうしても日常の忙しさに追われ、 頭がいっぱいになってしまうことがあります。 やることが山積みになり、目の前のタスクをこなすことで精一杯。 そんな中で、ふと「これでい…
Well-beingとひとり事業 2024/08/14 前回のブログでは、自己表現が幸せや持続性にどれだけ大切な役割を果たしているかについてお話しました。自己表現が自分らしく生きるための鍵であり、それがビジネスや子育てにおいても重要だと感じてい…
自己表現が心に与える力 2024/08/13 森の中を見渡すと、植物たちは自らの成長のためにひたむきに生きています。太陽の光を受け、根を深く張り、枝葉を広げて空に向かって伸びる。植物が自己の成長を追い求めることで、結果的に酸素を生み出…
自然界におけるひとり:リスクと可能性 2024/08/12 自然界で「ひとり」でいるという状況を考えてみると、その厳しさが浮き彫りになります。たとえば、広大な森の中で一匹の動物が群れから離れて一人ぼっちになったとしたら、そのリスクは明白です。孤立し…