最近、「整える」という言葉をよく耳にするようになった。部屋を整える。自律神経を整える。暮らしや思考を整える。 もちろん、整えることで呼吸が深くなったり、 安心できたりすることもある。 けれど…
先日、ある講演を聞いてきました。 テーマは「幸せにはたらくこと」について。 多くの人が「幸せ」という言葉に対して曖昧な印象を持つかもしれませんが、 ここ十数年の心理学の研究によって、この概念…
先日、大分県中津市にある羅漢寺に行ってきました。このお寺は日本の羅漢寺の総代として知られ、その歴史は約700年前までさかのぼります。インドの仏教僧が「インドの山奥にあるお寺のような場所を日本に…
先日、あるセミナーで 「ビジネスで収益をつくることとセルフケア（メンタルケア）は、ビジネス価値にはつながらない」 と言われたとき、ぼくの心に大きな違和感が残りました。 ぼく自身、仕事を共にす…
これまでのブログでは、ひとり事業を長く続けていくための心の在り方や、 リトリートの重要性について触れてきました。今回は、持続可能性を超え、より豊かな成長を目指す 「リジェネラティブデザイン（…
ひとり事業をしていると、どうしても日常の忙しさに追われ、 頭がいっぱいになってしまうことがあります。 やることが山積みになり、目の前のタスクをこなすことで精一杯。 そんな中で、ふと「これでい…
近年、生成AIの技術の進展により、さまざまな産業が新しい変革を迎えており、自然ビジネスもその一環として変貌を遂げています。これまでのビジネスモデルは、主に人間の経験や知識に基づいて構築されて…
森の中を見渡すと、植物たちは自らの成長のためにひたむきに生きています。太陽の光を受け、根を深く張り、枝葉を広げて空に向かって伸びる。植物が自己の成長を追い求めることで、結果的に酸素を生み出…
自然界で「ひとり」でいるという状況を考えてみると、その厳しさが浮き彫りになります。たとえば、広大な森の中で一匹の動物が群れから離れて一人ぼっちになったとしたら、そのリスクは明白です。孤立し…
朝、庭に出て雑草を眺めていると、雑草が自然に秩序を作り上げていることに気づきました。一見無秩序に見えるその様子は、実は自己組織化という自然の原理に基づいています。自己組織化とは、外部からの…